くどうさくら 散文 病気とうまく付き合う？言うは易し！
子どもの頃は、まさか自分がこんな人生を歩むことになるとは思わなかった。先天性視覚障害はあったけれど、私は健康な子どもだった。小学生の時には、学校を１日も休まなかった年もある。24才の秋、私は原因不明のしんどさに襲われた。息が苦しい。熱が無い...
うつ病
くどうさくら 散文 
ライアー 精神障害２級、身体障害２級、それでも自営で働く道を切り拓く―叶うまで諦めない私の夢
また働きたい……10年前、うつ病が悪化し、音楽療法士として働くことを諦めた時、5年前、回復の見込みがないことを悟り、すべての仕事を辞めた時、あの日からずっと、私の夢は、「また働くこと」でした。ここ数年、うつ病が少しずつ快方に向かうにつれ、そ...
エールメッセージ うつ病は幸せになるためにやって来る（詩）
ペーパーバック書籍「うつ病は幸せになるためにやって来る」の内容を増やし、書店に並べることの出来るソフトカバー書籍として出版する夢を抱いています。書き下ろしの詩や文章の一部をご紹介してゆきます。 うつ病を患っている人は何を感じているのか もし...
くどうさくら 散文 うつ病は幸せになるためにやって来る書籍発売！
「うつ病は幸せになるためにやって来る」。ようやく紙の書籍として販売開始されました！ 実際に手に取ってみたら薄くて軽い本でしたが、内容は読みごたえがあると思います。17年うつ病を患い、現在も闘っている著者から、同じ境遇にある方々とそのご家族ご...
エールメッセージ 弱い人の力になれるのは弱さを知っている人
告白すると、どこかで分かれ道があったような気がするのです。「うつ病になったのは偶然の不幸」とは言い切れない自分がいます。健康で生きるか、病と生きるか。人生の分岐点に立った時、病を選んだバカ正直でクソ真面目な音楽療法士の自分がいたような気がす...
コミュニティ 心癒される演奏お届けしますー重度弱視の音楽療法士、うつ病からの再出発
CAMPFIREコミュニティをリニューアルしました！ページはこちら→ 心癒される演奏お届けしますー重度弱視の音楽療法士、うつ病からの再出発 CAMPFIREコミュニティ (camp-fire.jp) 同じ境遇の人たちの勇気の源になれたらと思...
エールメッセージ 私は薬にも病院にも感謝している ‐ うつ病の克服を助けてくれた人、モノ、場所
精神科の薬に抵抗がある人は少なくないと思う。抗精神薬に限らず、安定剤や入眠導入剤、睡眠薬なども含めて、敬遠する人が多い。「癖になって辞められなくなってしまうのではないか」「体に悪いのではないか」「薬なんかに頼っていいのか」など、心をかすめる...
エールメッセージ うつ病が治るために絶対必要なこと
体と心がもうムリだ、これ以上頑張れないと悲鳴をあげているのに耳を貸さなかった結果がうつ病だ体と心がもう一度いうことをきくようにするにはそいつらの最初のつぶやきにしっかりと耳を傾けてやるほかないご主人様はぼくらの訴えを二度と無視しないとそいつ...
エールメッセージ 今日の一言エール
台風うつにより著者ダウン。しばらくお休みします。復活したらまた書きます。 このページでは、うつ病と闘っている人、心に痛みを抱いているすべての人へ、10年うつ病を患い、現在も治療中の著者から、エールメッセージをお届けします。出来る限り毎朝更新...
声リーディング ありのままでいいって言われても、ありのままの自分のどこがいいのか分からなきゃ…－声診断の役割
「ありのままのあなたでいい」「肩の力を抜いて」……そう人に言うのは簡単。でも、言われた方としては、ありのままの自分の、いったいどこが良いのか分からないことが多いのではないでしょうか。人と自分を比べては、自分の足りないところ、上手くできないこ...
エールメッセージ 心に力を取り戻して!－苦しみの中にある人へ さくらからのメッセージ
自信を失っているあなたへ。「あなたは尊い」成功したあなたも、失敗したあなたも、同じように尊い。あなたの強さも、あなたの弱さも、尊い。 体が重くて起き上がれない朝。「こんな調子では、私はもう何も出来ないのではないか」という疑いに心を絞めつけら...
コミュニティ 音楽で食べてゆく道が開かれてゆく時－コミュニティ開設から半年、言い尽くせぬ感謝をこめて
コミュニティ開設からもうすぐ半年になります。現在20人のメンバーが、私の音楽活動を支援してくださっています。みなさん、本当に素敵な方々です。経済的な支援はもちろん、それ以上に、お一人お一人とのご縁が、私にとってかけがえのない支えとなっていま...