エールメッセージ 弱い人の力になれるのは弱さを知っている人
告白すると、どこかで分かれ道があったような気がするのです。「うつ病になったのは偶然の不幸」とは言い切れない自分がいます。健康で生きるか、病と生きるか。人生の分岐点に立った時、病を選んだバカ正直でクソ真面目な音楽療法士の自分がいたような気が...
うつ病
エールメッセージ 
コミュニティ 心癒される演奏お届けしますー重度弱視の音楽療法士、うつ病からの再出発
CAMPFIREコミュニティをリニューアルしました！ページはこちら→ 心癒される演奏お届けしますー重度弱視の音楽療法士、うつ病からの再出発 CAMPFIREコミュニティ (camp-fire.jp)
同じ境遇の人たちの勇気の源になれ...
エールメッセージ 私は薬にも病院にも感謝している ‐ うつ病の克服を助けてくれた人、モノ、場所
精神科の薬に抵抗がある人は少なくないと思う。抗精神薬に限らず、安定剤や入眠導入剤、睡眠薬なども含めて、敬遠する人が多い。「癖になって辞められなくなってしまうのではないか」「体に悪いのではないか」「薬なんかに頼っていいのか」など、心をかすめ...
エールメッセージ うつ病が治るために絶対必要なこと
体と心がもうムリだ、これ以上頑張れないと悲鳴をあげているのに耳を貸さなかった結果がうつ病だ体と心がもう一度いうことをきくようにするにはそいつらの最初のつぶやきにしっかりと耳を傾けてやるほかないご主人様はぼくらの訴えを二度と無視しないとそい...
エールメッセージ 今日の一言エール
台風うつにより著者ダウン。しばらくお休みします。復活したらまた書きます。
このページでは、うつ病と闘っている人、心に痛みを抱いているすべての人へ、10年うつ病を患い、現在も治療中の著者から、エールメッセージをお届けします。出...
声リーディング ありのままでいいって言われても、ありのままの自分のどこがいいのか分からなきゃ…－声診断の役割
「ありのままのあなたでいい」「肩の力を抜いて」……そう人に言うのは簡単。でも、言われた方としては、ありのままの自分の、いったいどこが良いのか分からないことが多いのではないでしょうか。人と自分を比べては、自分の足りないところ、上手くできない...
エールメッセージ 心に力を取り戻して!－苦しみの中にある人へ さくらからのメッセージ
自信を失っているあなたへ。「あなたは尊い」成功したあなたも、失敗したあなたも、同じように尊い。あなたの強さも、あなたの弱さも、尊い。
体が重くて起き上がれない朝。「こんな調子では、私はもう何も出来ないのではないか...
コミュニティ 音楽で食べてゆく道が開かれてゆく時－コミュニティ開設から半年、言い尽くせぬ感謝をこめて
コミュニティ開設からもうすぐ半年になります。現在20人のメンバーが、私の音楽活動を支援してくださっています。みなさん、本当に素敵な方々です。経済的な支援はもちろん、それ以上に、お一人お一人とのご縁が、私にとってかけがえのない支えとなってい...
くどうさくら 散文 自分の居場所、どこを探せば見つかるの？ ドイツに6年留学した私が帰国してから自分の居場所を見つけるまでのお話－「外」を探すのをやめた時、「内」に見つかる幸せ
行き詰まっている時、苦しい時、孤独な時、「良いパートナーがいたら幸せになれるかも知れない」「海外に住んだら元気になれるかも知れない」こんなふうに、自分の居場所を探し求めたことはありませんか？その時、どこを探しましたか？探して、見つかりまし...
くどうさくら 散文 私は「しあわせハンス」か！？－私とキリスト教の信仰について
皆さん、「しあわせハンス」というグリム童話をご存知ですか？ 下に紙芝居動画を貼っておきます。すっごく簡単に説明します。知っている方は読み飛ばしてください。７年間お金持ちの主人の使用人として働いたハンスが故郷へ帰ることになり、主人に報酬をく...